La vitamina B3 è un valido aiuto
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Nella Chinese University di Hong Kong alcuni ricercatori hanno dimostrato come l’assunzione quotidiana di vitamina B3 possa essere un valido aiuto per chi ha problemi di erezione. Il merito di questa scoperta è della vitamina, dei livelli di colesterolo e dei lipidi. La vitamina B3 quindi è in grado di migliorare la circolazione sanguigna, grazie
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E’ ora di ricominciare ma con il Personal Trainer
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L’estate è finita e dopo bagordi, festeggiamenti estivi e qualche chilo in più è ora di tornare alla vita di tutti i giorni ed anche in palestra naturalmente!. I primi giorni sono sempre i più difficili, di solito gli stimoli non mancano ma la voglia latita, questo perché dopo già due settimane di stop, il fisico
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